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上巳节的风俗是什么,探寻被遗忘的古老春日盛典

作者：谢懿富

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43万字| 连载| 2026-05-30 01:53:34 更新

春回大地，万物复苏，在农历三月的第一个巳日，一个古老而浪漫的节日曾被我们的先民隆重地庆祝，它就是上巳节。如今，这个节日虽已式微，但其丰富的文化内涵与独特的风俗活动，依然是中国传统文化宝库中一颗璀璨的明珠。那么，上巳节的风俗是什么呢？让我们一起穿越时光，去探寻那些被岁月尘封的春日仪式。 上巳节，又称“三月三”、“春浴日”，其起源可追溯至先秦时期。最初，它是一个在水边举行祓禊祈福、驱邪避秽的巫祭活动。所谓“祓禊”，便是在水边通过洗浴、熏香等方式，涤除整个冬季积存的污秽与晦气，以崭新的面貌迎接新生。这是上巳节最核心、最古老的风俗之一。人们相信，流动的春水具有神圣的净化力量，能带走疾病与灾祸，带来健康与吉祥。 除了祓禊，上巳节另一个极具代表性的风俗是“曲水流觞”。这一风俗因东晋大书法家王羲之的《兰亭集序》而名垂千古。文人雅士们选择在蜿蜒的溪水旁列坐，将盛有美酒的羽觞（一种两侧有耳的酒杯）置于上游，任其顺流而下。酒杯停在谁的面前，谁便要取饮并即兴赋诗一首。这不仅是风雅的娱乐，更是一种将自然之趣与人文之思完美结合的社交与创作活动，体现了古代士人寄情山水、感悟生命的情怀。 对于当时的青年男女而言，上巳节则是一个自由而浪漫的“春日相亲会”。在这一天，平日深受礼教约束的未婚男女可以暂时获得解放，相约出游，踏青赏春，互赠芍药等香草以表达爱慕之情。《诗经·郑风·溱洧》中描绘的“维士与女，伊其相谑，赠之以勺药”的生动场景，正是这一风俗的写照。上巳节因此也被视为中国古代最富浪漫色彩的情人节之一。 饮食与节令总是紧密相连，上巳节也有其独特的食俗。为了应对春季容易滋生的疾病，人们会食用一些具有药用价值的时令食材。例如，采集荠菜煮鸡蛋，民间有“三月三，荠菜赛灵丹”的说法，认为吃了可以祛除风湿，明目清火。此外，一些地区还会制作带有花草清香的“百花糕”或“春饼”，品尝春天的鲜美滋味，祈求身体康健。 随着历史的发展，上巳节的许多核心风俗逐渐融入清明节或直接淡化。然而，它并未完全消失。在西南地区，许多少数民族如壮族、侗族、苗族等，依然将“三月三”作为其最盛大的民族节日之一，举行对歌、抛绣球、祭祖、赶歌圩等丰富多彩的活动，这可以看作是古上巳节风俗在不同文化土壤中的传承与演变。 总而言之，上巳节的风俗是什么？它是一幅由祓禊祈福的虔诚、曲水流觞的风雅、郊游恋爱的浪漫以及应季而食的智慧共同构成的春日画卷。这个节日承载着先民对自然规律的敬畏、对生命健康的追求、对美好情感的向往以及对诗意生活的实践。探寻上巳节的风俗，不仅是对一种古老仪式的好奇，更是对中华民族生生不息、乐观向上的精神脉络的一次深情触摸。在春意盎然的时节，了解这些风俗，或许能让我们在忙碌的现代生活中，重新发现与自然相拥、与心灵对话的那份古老而纯粹的喜悦。

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